Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Dan Butler

HYROX SINGAPORE — April 3, 2026

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 02:12:02
Classifica: #766
Classifica AG: #128
Categoria: SOLO · OPEN

Dan Butler

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5APR20263 days

Completed

7,168

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running60:09 (46%)

Stations56:05 (42%)

Roxzone15:52 (12%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:31/km+18.9%16.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:14	-
SkiErg	5:16	921
Running 2	6:53	-
Sled Push	2:02	20
Running 3	7:03	-
Sled Pull	7:56	972
Running 4	7:49	-
Burpee Broad Jump	10:26	1084
Running 5	7:41	-
Rowing	5:42	837
Running 6	7:34	-
Farmers Carry	3:30	800
Running 7	8:11	-
Sandbag Lunges	7:51	750
Running 8	9:49	-
Wall Balls	13:22	738
Running Total	1:00:09	787
Roxzone Total	15:52	857

HYROX Race Analysis: Dan Butler

Dan Butler

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Dan Butler

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Corsa vs Workout

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Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split