Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Deanna Lim

HYROX SINGAPORE — April 3, 2026

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · SIN

Tempo totale: 01:27:51
Classifica: #14
Classifica AG: #4
Categoria: SOLO · PRO

Deanna Lim

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5APR20263 days

Completed

7,168

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running38:20 (44%)

Stations43:01 (49%)

Roxzone6:35 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:47/km+7.2%11.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:25	-
SkiErg	5:00	13
Running 2	4:39	-
Sled Push	4:39	16
Running 3	5:03	-
Sled Pull	6:39	27
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:46	32
Running 5	5:05	-
Rowing	4:57	8
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	3:38	27
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	6:22	18
Running 8	4:59	-
Wall Balls	6:00	-
Running Total	38:20	-
Roxzone Total	6:35	14

HYROX Race Analysis: Deanna Lim

Deanna Lim

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Deanna Lim

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split