Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 태우 김 & 지원 홍

HYROX SINGAPORE — April 3, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 01:06:49
Classifica: #20
Classifica AG: #2
Categoria: DOUBLES · PRO

태김

Corsa vs Workout

Running33:12 (50%)

Stations28:54 (43%)

Roxzone4:47 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:09/km+9.1%10.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:56	55
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:57	72
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:25	65
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:32	39
Running 5	4:24	-
Rowing	4:18	26
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:01	42
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:55	30
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:50	-
Running Total	33:12	-
Roxzone Total	4:47	12

HYROX Race Analysis: 태우 김 & 지원 홍

태우 김

지원 홍

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

태우 김

지원 홍

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split