Analisi gara HYROX: Douglas Ng & Nicholas Lai - Singapore 01:12:25 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Douglas Ng & Nicholas Lai

HYROX SINGAPORE — 3 aprile 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · PRO · SIN

·

Tempo totale: 01:12:25
Classifica: #37
Classifica AG: #7
Categoria: DOUBLES · PRO

Douglas Ng

Nicholas Lai

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running36:18 (50%)

Stations29:18 (40%)

Roxzone6:53 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:32/km+11.1%11.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:05	83
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:42	51
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:53	89
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:53	78
Running 5	4:47	-
Rowing	4:44	96
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:47	37
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:36	34
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:38	36
Running Total	36:18	29
Roxzone Total	6:53	50