Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Elyas Wahedi

HYROX SINGAPORE — April 3, 2026

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · AUS

Tempo totale: 01:09:42
Classifica: #12
Classifica AG: #2
Categoria: SOLO · PRO

Elyas Wahedi

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5APR20263 days

Completed

7,168

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running33:39 (48%)

Stations31:01 (44%)

Roxzone5:07 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:12/km+16.5%12.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:15	45
Running 2	3:56	-
Sled Push	4:30	61
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:07	10
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:37	1
Running 5	4:28	-
Rowing	4:32	40
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:07	30
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:33	6
Running 8	4:44	-
Wall Balls	5:20	12
Running Total	33:39	24
Roxzone Total	5:07	15

HYROX Race Analysis: Elyas Wahedi

Elyas Wahedi

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Elyas Wahedi

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

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