Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Tim Johnson

HYROX SINGAPORE — April 3, 2026

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · GBR

Tempo totale: 01:12:23
Classifica: #22
Classifica AG: #3
Categoria: SOLO · PRO

Tim Johnson

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5APR20263 days

Completed

7,168

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running32:02 (44%)

Stations33:28 (46%)

Roxzone6:58 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:00/km+15.2%11.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:13	36
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:10	1
Running 3	4:07	-
Sled Pull	5:22	49
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:36	30
Running 5	4:13	-
Rowing	4:31	36
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	2:16	35
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:22	24
Running 8	4:30	-
Wall Balls	6:58	-
Running Total	32:02	-
Roxzone Total	6:58	41

HYROX Race Analysis: Tim Johnson

Tim Johnson

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Tim Johnson

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split