Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Stephane Istel

HYROX SINGAPORE — April 3, 2026

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · FRA

Tempo totale: 01:21:13
Classifica: #48
Classifica AG: #4
Categoria: SOLO · PRO

Stephane Istel

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5APR20263 days

Completed

7,168

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running35:43 (44%)

Stations39:04 (48%)

Roxzone6:31 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:28/km+4.1%10.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:21	62
Running 2	4:31	-
Sled Push	4:35	64
Running 3	4:39	-
Sled Pull	6:13	78
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:22	59
Running 5	4:39	-
Rowing	4:29	34
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:26	48
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	5:19	49
Running 8	4:37	-
Wall Balls	7:19	-
Running Total	35:43	42
Roxzone Total	6:31	52

HYROX Race Analysis: Stephane Istel

Stephane Istel

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Stephane Istel

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split