Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Bryan Marshall

HYROX SINGAPORE — April 3, 2026

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · GBR

Tempo totale: 01:27:33
Classifica: #61
Classifica AG: #13
Categoria: SOLO · PRO

Bryan Marshall

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5APR20263 days

Completed

7,168

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:48 (48%)

Stations38:25 (44%)

Roxzone7:24 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:13/km+15.4%12.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:17	49
Running 2	4:59	-
Sled Push	4:43	68
Running 3	5:15	-
Sled Pull	5:12	44
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	5:01	92
Running 5	5:38	-
Rowing	4:45	71
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:03	31
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	5:52	72
Running 8	5:45	-
Wall Balls	6:32	-
Running Total	41:48	73
Roxzone Total	7:24	76

HYROX Race Analysis: Bryan Marshall

Bryan Marshall

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Bryan Marshall

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split