Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Alberto Fernandez Lopez

HYROX SINGAPORE — April 3, 2026

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · ESP

Tempo totale: 01:33:43
Classifica: #70
Classifica AG: #4
Categoria: SOLO · PRO

Alberto Fernandez Lopez

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5APR20263 days

Completed

7,168

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:10 (43%)

Stations47:12 (50%)

Roxzone6:25 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:01/km+9.3%13.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:39	122
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:54	36
Running 3	4:55	-
Sled Pull	7:42	129
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:09	99
Running 5	5:14	-
Rowing	5:10	129
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	4:38	128
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	6:16	79
Running 8	6:14	-
Wall Balls	9:44	62
Running Total	40:10	69
Roxzone Total	6:25	52

HYROX Race Analysis: Alberto Fernandez Lopez

Alberto Fernandez Lopez

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Alberto Fernandez Lopez

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split