Analisi gara HYROX: Hannah Wilson & Elizma Kooyman - Cape Town 01:27:02 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Hannah Wilson & Elizma Kooyman

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 aprile 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tempo totale: 01:27:02
Classifica: #190
Classifica AG: #36
Categoria: DOUBLES · OPEN

Hannah Wilson

Elizma Kooyman

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running53:10 (61%)

Stations28:24 (33%)

Roxzone5:32 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:39/km+8.6%16.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:27	1
Running 2	6:13	-
Sled Push	1:32	1
Running 3	7:10	-
Sled Pull	3:12	1
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	3:55	1
Running 5	7:30	-
Rowing	4:55	1
Running 6	7:19	-
Farmers Carry	1:38	1
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	3:58	1
Running 8	7:34	-
Wall Balls	4:47	1
Running Total	53:10	1
Roxzone Total	5:32	1