Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Reynald Dionillo

HYROX SINGAPORE — April 3, 2026

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · PHI

Tempo totale: 02:15:38
Classifica: #171
Classifica AG: #44
Categoria: SOLO · PRO

Reynald Dionillo

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5APR20263 days

Completed

7,168

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running61:50 (46%)

Stations58:38 (43%)

Roxzone15:16 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:44/km+30.2%17.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:54	159
Running 2	6:47	-
Sled Push	6:26	144
Running 3	7:51	-
Sled Pull	9:18	165
Running 4	8:31	-
Burpee Broad Jump	7:46	168
Running 5	8:03	-
Rowing	5:19	150
Running 6	7:11	-
Farmers Carry	3:33	129
Running 7	8:50	-
Sandbag Lunges	8:53	161
Running 8	9:40	-
Wall Balls	12:29	152
Running Total	1:01:50	172
Roxzone Total	15:16	177

HYROX Race Analysis: Reynald Dionillo

Reynald Dionillo

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Reynald Dionillo

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split