Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Mahadhir Deres

HYROX SINGAPORE — April 3, 2026

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · SIN

Tempo totale: 02:19:42
Classifica: #173
Classifica AG: #23
Categoria: SOLO · PRO

Mahadhir Deres

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5APR20263 days

Completed

7,168

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running63:12 (45%)

Stations58:16 (42%)

Roxzone18:18 (13%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:54/km+20.0%15.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:09	-
SkiErg	5:00	164
Running 2	7:09	-
Sled Push	6:36	147
Running 3	8:03	-
Sled Pull	9:23	167
Running 4	7:40	-
Burpee Broad Jump	6:46	148
Running 5	8:27	-
Rowing	5:37	166
Running 6	8:43	-
Farmers Carry	3:52	145
Running 7	8:35	-
Sandbag Lunges	8:58	164
Running 8	9:29	-
Wall Balls	12:04	-
Running Total	1:03:12	176
Roxzone Total	18:18	183

HYROX Race Analysis: Mahadhir Deres

Mahadhir Deres

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Mahadhir Deres

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split