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Analisi gara HYROX: Warren Smith - Cape Town 02:33:38 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Warren Smith
HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 aprile 2026
Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA
Tempo totale
02:33:38
Classifica
#697
Classifica AG
#139
Categoria
SOLO · OPEN
WS
Warren Smith
3-5
APR
2026
3
Completato
3,892
HYROX CAPE TOWN 25/26
Cape Town, South Africa
Stagione 8 (2025-2026)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
77:00 (50%)
Stations
64:44 (42%)
Roxzone
11:59 (8%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
9:38/km
+24.1%
27.0%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
6:35
-
SkiErg
5:03
470
Running 2
7:44
-
Sled Push
6:04
521
Running 3
9:00
-
Sled Pull
10:45
535
Running 4
9:05
-
Burpee Broad Jump
12:21
527
Running 5
9:51
-
Rowing
6:03
504
Running 6
9:14
-
Farmers Carry
4:15
523
Running 7
9:36
-
Sandbag Lunges
9:43
504
Running 8
15:59
-
Wall Balls
10:30
-
Running Total
1:17:00
508
Roxzone Total
11:59
464
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