Analisi gara HYROX: Marchanne De Bruyn & Nikki Carter - Cape Town 01:12:37 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Marchanne De Bruyn & Nikki Carter

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 aprile 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

·

Tempo totale: 01:12:37
Classifica: #10
Classifica AG: #5
Categoria: DOUBLES · PRO

Marchanne De Bruyn

Nikki Carter

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running42:35 (59%)

Stations26:27 (36%)

Roxzone3:40 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:19/km+1.3%1.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:07	12
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:12	16
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:47	10
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	2:51	9
Running 5	5:14	-
Rowing	4:20	4
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:58	24
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:15	6
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:57	-
Running Total	42:35	-
Roxzone Total	3:40	6