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Analisi gara HYROX: Garann Kriek & Justin Christoforos

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 aprile 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

Garann Kriek · Justin Christoforos

Tempo totale
01:00:55
Classifica
#17
Classifica AG
#8
Categoria
DOUBLES · PRO
RSA flag
GK

Garann Kriek

RSA flag
JC

Justin Christoforos

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5APR20263
Completato
3,892

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
Stagione 8 (2025-2026)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:44 (57%)
Stations23:02 (38%)
Roxzone3:15 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:20/km+10.5%12.7%

Tempi di split

SegmentoTempoPosizione
Running 12:55-
SkiErg3:3421
Running 24:16-
Sled Push1:5026
Running 34:32-
Sled Pull3:2920
Running 44:34-
Burpee Broad Jump1:565
Running 54:37-
Rowing4:1443
Running 64:35-
Farmers Carry1:4151
Running 74:43-
Sandbag Lunges2:458
Running 84:35-
Wall Balls3:33-
Running Total34:4424
Roxzone Total3:1515