Analisi gara HYROX: Graydon Goss & Chrisjan Coetzee - Cape Town 01:11:18 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Graydon Goss & Chrisjan Coetzee

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 aprile 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

·

Tempo totale: 01:11:18
Classifica: #56
Classifica AG: #18
Categoria: DOUBLES · PRO

Graydon Goss

Chrisjan Coetzee

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:36 (56%)

Stations26:48 (38%)

Roxzone4:57 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:57/km-1.7%11.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:33	18
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:58	43
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:08	7
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	2:54	64
Running 5	5:14	-
Rowing	4:23	65
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:26	17
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:06	71
Running 8	5:19	-
Wall Balls	5:20	-
Running Total	39:36	49
Roxzone Total	4:57	68