Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Matthewstone. S Mzandolo & Teal Hogg

HYROX SINGAPORE — April 3, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · RSA

Tempo totale: 01:04:26
Classifica: #9
Classifica AG: #4
Categoria: DOUBLES · OPEN

Matthewstone. S Mzandolo

Teal Hogg

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5APR20263 days

Completed

7,168

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running35:27 (55%)

Stations23:54 (37%)

Roxzone5:08 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:26/km+7.3%12.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:03	-
SkiErg	3:54	11
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:12	27
Running 3	4:53	-
Sled Pull	2:44	13
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:28	22
Running 5	4:39	-
Rowing	4:09	7
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:31	7
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	2:59	14
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:57	10
Running Total	35:27	15
Roxzone Total	5:08	13

HYROX Race Analysis: Matthewstone. S Mzandolo & Teal Hogg

Matthewstone. S Mzandolo

Teal Hogg

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Matthewstone. S Mzandolo

Teal Hogg

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split