Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Suppanat Kasettratad & Nada Songsasen

HYROX SINGAPORE — April 3, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · THA

Tempo totale: 01:38:37
Classifica: #151
Classifica AG: #46
Categoria: DOUBLES · OPEN

Suppanat Kasettratad

Nada Songsasen

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5APR20263 days

Completed

7,168

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running52:30 (53%)

Stations36:24 (37%)

Roxzone9:49 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:34/km+4.9%5.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:13	-
SkiErg	4:45	173
Running 2	6:09	-
Sled Push	3:02	112
Running 3	6:28	-
Sled Pull	4:41	148
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	5:04	239
Running 5	6:32	-
Rowing	5:24	188
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	2:12	168
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	5:52	193
Running 8	7:03	-
Wall Balls	5:24	110
Running Total	52:30	150
Roxzone Total	9:49	160

HYROX Race Analysis: Suppanat Kasettratad & Nada Songsasen

Suppanat Kasettratad

Nada Songsasen

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Segments

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