Analisi gara HYROX: Mohamed Asmal & Yusuf Stemela - Cape Town 01:44:50 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Mohamed Asmal & Yusuf Stemela

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 aprile 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tempo totale: 01:44:50
Classifica: #472
Classifica AG: #115
Categoria: DOUBLES · OPEN

Mohamed Asmal

Yusuf Stemela

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running61:15 (58%)

Stations35:11 (34%)

Roxzone8:29 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:39/km+8.8%17.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:06	182
Running 2	7:36	-
Sled Push	2:43	276
Running 3	9:55	-
Sled Pull	5:38	286
Running 4	7:27	-
Burpee Broad Jump	5:13	262
Running 5	7:24	-
Rowing	5:23	238
Running 6	7:33	-
Farmers Carry	1:50	176
Running 7	8:16	-
Sandbag Lunges	5:20	181
Running 8	8:24	-
Wall Balls	4:58	-
Running Total	1:01:15	-
Roxzone Total	8:29	175