Analisi gara HYROX: Tebello Kholoane - Cape Town 02:11:44 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Tebello Kholoane

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 aprile 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · LES

Tempo totale: 02:11:44
Classifica: #446
Classifica AG: #94
Categoria: SOLO · OPEN

Tebello Kholoane

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running74:47 (57%)

Stations49:06 (37%)

Roxzone7:56 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità9:21/km+56.1%29.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:31	-
SkiErg	5:40	262
Running 2	7:13	-
Sled Push	2:53	123
Running 3	7:48	-
Sled Pull	6:13	150
Running 4	8:43	-
Burpee Broad Jump	11:06	220
Running 5	9:53	-
Rowing	6:28	197
Running 6	13:44	-
Farmers Carry	2:38	136
Running 7	11:16	-
Sandbag Lunges	6:56	139
Running 8	11:42	-
Wall Balls	7:12	61
Running Total	1:14:47	118
Roxzone Total	7:56	118