Analisi gara HYROX: Mirko Di Rocco - Bologna 01:15:31 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Mirko Di Rocco

HYROX BOLOGNA — 4 aprile 2026

Bologna, Italy · SOLO · OPEN · USA

Tempo totale: 01:15:31
Classifica: #531
Classifica AG: #44
Categoria: SOLO · OPEN

Mirko Di Rocco

HYROX HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

HYROX BOLOGNA

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running35:43 (47%)

Stations33:55 (45%)

Roxzone5:57 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:28/km+5.1%4.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:32	485
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:18	646
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:37	167
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:46	424
Running 5	4:33	-
Rowing	4:36	316
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:04	384
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	5:17	524
Running 8	4:55	-
Wall Balls	5:45	317
Running Total	35:43	271
Roxzone Total	5:57	260