Analisi gara HYROX: Rachel Venter - Cape Town 01:16:38 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Rachel Venter

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 aprile 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Tempo totale: 01:16:38
Classifica: #16
Classifica AG: #4
Categoria: SOLO · OPEN

Rachel Venter

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running41:16 (54%)

Stations30:54 (40%)

Roxzone4:33 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:09/km+3.2%10.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:38	13
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:42	86
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:56	41
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:46	13
Running 5	5:26	-
Rowing	4:54	13
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:38	8
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:16	3
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:04	5
Running Total	41:16	21
Roxzone Total	4:33	23