Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Jaquline Butts Haruperi

HYROX CAPE TOWN 25/26 — April 3, 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · ZAM

Tempo totale: 02:30:35
Classifica: #304
Classifica AG: #40
Categoria: SOLO · OPEN

Jaquline Butts Haruperi

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5APR20263 days

Completed

3,889

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running80:12 (53%)

Stations60:23 (40%)

Roxzone10:05 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità10:01/km+11.8%14.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:39	-
SkiErg	5:20	169
Running 2	9:21	-
Sled Push	3:40	264
Running 3	10:27	-
Sled Pull	7:07	220
Running 4	10:41	-
Burpee Broad Jump	12:32	320
Running 5	10:48	-
Rowing	6:15	266
Running 6	10:05	-
Farmers Carry	3:38	328
Running 7	10:27	-
Sandbag Lunges	8:39	304
Running 8	11:47	-
Wall Balls	13:12	-
Running Total	1:20:12	306
Roxzone Total	10:05	268

HYROX Race Analysis: Jaquline Butts Haruperi

Jaquline Butts Haruperi

HYROX CAPE TOWN 25/26

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Jaquline Butts Haruperi

HYROX CAPE TOWN 25/26

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split