Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Ocean Critchley - Clark & Lisa Moscatelli

HYROX BOLOGNA — April 4, 2026

Bologna, Italy · DOUBLES · PRO · ITA

Tempo totale: 01:14:02
Classifica: #28
Classifica AG: #11
Categoria: DOUBLES · PRO

Ocean Critchley - Clark

Lisa Moscatelli

4-6APR20263 days

Completed

6,307

HYROX BOLOGNA

Bologna, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:28 (55%)

Stations27:37 (37%)

Roxzone6:03 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:03/km+3.1%3.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:31	42
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:18	19
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:29	13
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:16	42
Running 5	5:05	-
Rowing	4:44	38
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:08	59
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:48	26
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:23	5
Running Total	40:28	29
Roxzone Total	6:03	29

HYROX Race Analysis: Ocean Critchley - Clark & Lisa Moscatelli

Ocean Critchley - Clark

Lisa Moscatelli

HYROX BOLOGNA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Ocean Critchley - Clark

Lisa Moscatelli

HYROX BOLOGNA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split