Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Elisabetta Calicchio & Elisa Committeri

HYROX BOLOGNA — April 4, 2026

Bologna, Italy · DOUBLES · PRO · ITA

Tempo totale: 01:20:50
Classifica: #61
Classifica AG: #4
Categoria: DOUBLES · PRO

Elisabetta Calicchio

Elisa Committeri

4-6APR20263 days

Completed

6,307

HYROX BOLOGNA

Bologna, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:22 (49%)

Stations35:34 (44%)

Roxzone5:57 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:55/km+7.8%5.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:37	-
SkiErg	5:01	80
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:16	78
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:41	68
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:44	67
Running 5	4:52	-
Rowing	5:18	79
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:56	43
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	6:08	81
Running 8	5:35	-
Wall Balls	5:30	70
Running Total	39:22	40
Roxzone Total	5:57	33

HYROX Race Analysis: Elisabetta Calicchio & Elisa Committeri

Elisabetta Calicchio

Elisa Committeri

HYROX BOLOGNA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Elisabetta Calicchio

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split