Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Saman Alirezai & Pierre-Yves Rosset

HYROX BOLOGNA — April 4, 2026

Bologna, Italy · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:02:58
Classifica: #38
Classifica AG: #1
Categoria: DOUBLES · OPEN

Saman Alirezai

Pierre-Yves Rosset

4-6APR20263 days

Completed

6,307

HYROX BOLOGNA

Bologna, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running33:41 (53%)

Stations24:21 (39%)

Roxzone5:01 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:13/km+2.0%3.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:57	105
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:53	109
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:05	132
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:13	26
Running 5	4:14	-
Rowing	4:10	41
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:38	64
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:24	60
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:01	-
Running Total	33:41	-
Roxzone Total	5:01	34

HYROX Race Analysis: Saman Alirezai & Pierre-Yves Rosset

Saman Alirezai

Pierre-Yves Rosset

HYROX BOLOGNA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Saman Alirezai

Pierre-Yves Rosset

HYROX BOLOGNA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split