Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Aurelia Luciano-Wiart

HYROX BRISBANE — April 9, 2026

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · NCL

Tempo totale: 01:36:20
Classifica: #349
Classifica AG: #97
Categoria: SOLO · OPEN

Aurelia Luciano-Wiart

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13APR20265 days

Completed

7,963

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running47:43 (49%)

Stations39:48 (41%)

Roxzone8:53 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:58/km+2.3%3.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:28	-
SkiErg	5:12	375
Running 2	5:54	-
Sled Push	3:38	491
Running 3	5:54	-
Sled Pull	6:10	386
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	6:11	254
Running 5	5:59	-
Rowing	4:44	16
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	1:55	93
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	5:21	390
Running 8	6:07	-
Wall Balls	6:37	340
Running Total	47:43	366
Roxzone Total	8:53	340

HYROX Race Analysis: Aurelia Luciano-Wiart

Aurelia Luciano-Wiart

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Aurelia Luciano-Wiart

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split