Analisi gara HYROX: Ingrid Naude & Alex Cole - Brisbane 01:19:56 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Ingrid Naude & Alex Cole

HYROX BRISBANE — 9 aprile 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tempo totale: 01:19:56
Classifica: #106
Classifica AG: #18
Categoria: DOUBLES · PRO

Ingrid Naude

Alex Cole

HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:13 (50%)

Stations33:08 (41%)

Roxzone6:38 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:02/km+9.2%6.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:31	157
Running 2	4:52	-
Sled Push	3:07	232
Running 3	5:04	-
Sled Pull	6:09	235
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:27	92
Running 5	5:12	-
Rowing	5:07	180
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:59	132
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:09	96
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:39	99
Running Total	40:13	91
Roxzone Total	6:38	92