Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Ellie Darlington

HYROX BRISBANE — April 9, 2026

Brisbane, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tempo totale: 01:50:03
Classifica: #170
Classifica AG: #45
Categoria: SOLO · PRO

Ellie Darlington

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13APR20265 days

Completed

7,963

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running50:19 (46%)

Stations49:46 (45%)

Roxzone10:02 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:17/km+22.8%13.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:28	-
SkiErg	5:28	257
Running 2	5:29	-
Sled Push	6:16	246
Running 3	6:39	-
Sled Pull	8:17	219
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	6:38	191
Running 5	6:39	-
Rowing	5:43	238
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	3:21	202
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	7:02	182
Running 8	7:16	-
Wall Balls	7:01	-
Running Total	50:19	167
Roxzone Total	10:02	173

HYROX Race Analysis: Ellie Darlington

Ellie Darlington

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Ellie Darlington

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split