Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Jai Moss

HYROX BRISBANE — April 9, 2026

Brisbane, Australia · SOLO · PRO · NZL

Tempo totale: 01:20:53
Classifica: #226
Classifica AG: #6
Categoria: SOLO · PRO

Jai Moss

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13APR20265 days

Completed

7,963

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running35:55 (44%)

Stations39:00 (48%)

Roxzone6:04 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:30/km+4.2%6.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:32	385
Running 2	4:19	-
Sled Push	4:34	358
Running 3	4:43	-
Sled Pull	6:35	329
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:46	131
Running 5	4:29	-
Rowing	4:31	279
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:32	21
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:36	178
Running 8	4:46	-
Wall Balls	8:54	-
Running Total	35:55	218
Roxzone Total	6:04	169

HYROX Race Analysis: Jai Moss

Jai Moss

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Jai Moss

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split