Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Albin Hodza

HYROX BENGALURU — April 11, 2026

Bengaluru, India · SOLO · PRO · FRA

Tempo totale: 01:07:40
Classifica: #4
Classifica AG: #1
Categoria: SOLO · PRO

Albin Hodza

HYROX HYROX BENGALURU - Bengaluru, India

11-12APR20262 days

Completed

3,335

HYROX BENGALURU

Bengaluru, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running33:29 (49%)

Stations30:02 (44%)

Roxzone4:16 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:11/km+7.2%4.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:11	12
Running 2	3:56	-
Sled Push	3:14	14
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:59	4
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:26	11
Running 5	4:21	-
Rowing	4:19	7
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:52	14
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:08	9
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:53	7
Running Total	33:29	5
Roxzone Total	4:16	4

HYROX Race Analysis: Albin Hodza

Albin Hodza

HYROX BENGALURU

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Albin Hodza

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split