Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Olivier Frensch

HYROX BENGALURU — April 11, 2026

Bengaluru, India · SOLO · PRO · BEL

Tempo totale: 01:11:03
Classifica: #8
Classifica AG: #3
Categoria: SOLO · PRO

Olivier Frensch

HYROX HYROX BENGALURU - Bengaluru, India

11-12APR20262 days

Completed

3,335

HYROX BENGALURU

Bengaluru, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:06 (48%)

Stations32:45 (46%)

Roxzone4:17 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:16/km+10.6%4.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:00	1
Running 2	3:56	-
Sled Push	3:01	6
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:37	10
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:19	39
Running 5	4:21	-
Rowing	4:25	15
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:20	40
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:40	17
Running 8	4:33	-
Wall Balls	5:23	9
Running Total	34:06	10
Roxzone Total	4:17	5

HYROX Race Analysis: Olivier Frensch

Olivier Frensch

HYROX BENGALURU

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Olivier Frensch

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split