Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Dhanunjaya Rao Meesala

HYROX BENGALURU — April 11, 2026

Bengaluru, India · SOLO · PRO · IND

Tempo totale: 01:34:27
Classifica: #63
Classifica AG: #19
Categoria: SOLO · PRO

Dhanunjaya Rao Meesala

HYROX HYROX BENGALURU - Bengaluru, India

11-12APR20262 days

Completed

3,335

HYROX BENGALURU

Bengaluru, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:39 (46%)

Stations43:49 (46%)

Roxzone7:05 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:27/km+2.8%6.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:43	90
Running 2	5:25	-
Sled Push	4:34	67
Running 3	5:55	-
Sled Pull	6:27	58
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	6:04	136
Running 5	5:32	-
Rowing	5:21	164
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:06	22
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	7:05	126
Running 8	5:49	-
Wall Balls	7:29	62
Running Total	43:39	74
Roxzone Total	7:05	69

HYROX Race Analysis: Dhanunjaya Rao Meesala

Dhanunjaya Rao Meesala

HYROX BENGALURU

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Dhanunjaya Rao Meesala

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split