Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Vishal Ampili

HYROX BENGALURU — April 11, 2026

Bengaluru, India · SOLO · PRO · IND

Tempo totale: 03:14:01
Classifica: #270
Classifica AG: #32
Categoria: SOLO · PRO

Vishal Ampili

HYROX HYROX BENGALURU - Bengaluru, India

11-12APR20262 days

Completed

3,335

HYROX BENGALURU

Bengaluru, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running88:16 (45%)

Stations82:47 (43%)

Roxzone23:02 (12%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità11:02/km+100.8%38.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:39	-
SkiErg	6:12	285
Running 2	6:23	-
Sled Push	14:54	281
Running 3	11:32	-
Sled Pull	14:27	256
Running 4	12:07	-
Burpee Broad Jump	8:24	234
Running 5	8:43	-
Rowing	7:15	283
Running 6	9:23	-
Farmers Carry	3:41	179
Running 7	12:49	-
Sandbag Lunges	9:33	213
Running 8	20:43	-
Wall Balls	18:21	247
Running Total	1:28:16	272
Roxzone Total	23:02	272

HYROX Race Analysis: Vishal Ampili

Vishal Ampili

HYROX BENGALURU

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Vishal Ampili

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split