Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Relvia Fernandes

HYROX BENGALURU — April 11, 2026

Bengaluru, India · SOLO · PRO · IND

Tempo totale: 02:13:52
Classifica: #38
Classifica AG: #5
Categoria: SOLO · PRO

Relvia Fernandes

HYROX HYROX BENGALURU - Bengaluru, India

11-12APR20262 days

Completed

3,335

HYROX BENGALURU

Bengaluru, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running57:29 (43%)

Stations61:15 (46%)

Roxzone15:12 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:11/km+5.9%9.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:39	-
SkiErg	5:54	38
Running 2	6:46	-
Sled Push	8:03	49
Running 3	7:55	-
Sled Pull	9:44	39
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	7:19	36
Running 5	6:38	-
Rowing	6:21	46
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	4:33	43
Running 7	7:10	-
Sandbag Lunges	9:44	42
Running 8	8:39	-
Wall Balls	9:37	27
Running Total	57:29	34
Roxzone Total	15:12	58

HYROX Race Analysis: Relvia Fernandes

Relvia Fernandes

HYROX BENGALURU

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Relvia Fernandes

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split