Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Gokulanath Shanmugam & G Prithivi Raj

HYROX BENGALURU — April 11, 2026

Bengaluru, India · DOUBLES · PRO · IND

Tempo totale: 01:56:04
Classifica: #125
Classifica AG: #31
Categoria: DOUBLES · PRO

Gokulanath Shanmugam

G Prithivi Raj

HYROX HYROX BENGALURU - Bengaluru, India

11-12APR20262 days

Completed

3,335

HYROX BENGALURU

Bengaluru, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running67:15 (58%)

Stations39:52 (34%)

Roxzone9:00 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità8:24/km+25.4%15.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:40	-
SkiErg	4:49	130
Running 2	6:50	-
Sled Push	3:18	93
Running 3	8:50	-
Sled Pull	7:49	122
Running 4	8:31	-
Burpee Broad Jump	3:40	96
Running 5	8:22	-
Rowing	4:59	97
Running 6	8:27	-
Farmers Carry	2:05	93
Running 7	8:34	-
Sandbag Lunges	5:41	108
Running 8	11:05	-
Wall Balls	7:31	112
Running Total	1:07:15	131
Roxzone Total	9:00	94

HYROX Race Analysis: Gokulanath Shanmugam & G Prithivi Raj

Gokulanath Shanmugam

G Prithivi Raj

HYROX BENGALURU

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Gokulanath Shanmugam

G Prithivi Raj

HYROX BENGALURU

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split