Analisi gara HYROX: Sonya Marshall - Brisbane 01:30:55 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Sonya Marshall

HYROX BRISBANE — 9 aprile 2026

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tempo totale: 01:30:55
Classifica: #186
Classifica AG: #28
Categoria: SOLO · OPEN

Sonya Marshall

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Stagione 8 (2025-2026)

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Corsa vs Workout

Running40:54 (45%)

Stations41:04 (45%)

Roxzone9:00 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:07/km+0.7%4.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:33	-
SkiErg	5:05	208
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:44	208
Running 3	5:28	-
Sled Pull	6:04	286
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	6:56	223
Running 5	5:12	-
Rowing	5:07	144
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:14	245
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:45	290
Running 8	5:12	-
Wall Balls	7:09	266
Running Total	40:54	98
Roxzone Total	9:00	248