Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Paul Hugounenq & jerome livolsi

HYROX BRISBANE — April 9, 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · PRO · FRA

Tempo totale: 01:20:23
Classifica: #241
Classifica AG: #67
Categoria: DOUBLES · PRO

Paul Hugounenq

jerome livolsi

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13APR20265 days

Completed

7,963

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:30 (54%)

Stations29:34 (37%)

Roxzone7:23 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:26/km+11.7%7.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:35	-
SkiErg	3:56	218
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:51	265
Running 3	5:39	-
Sled Pull	5:31	257
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	2:55	172
Running 5	5:50	-
Rowing	4:16	180
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:50	224
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:13	218
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:02	92
Running Total	43:30	251
Roxzone Total	7:23	226

HYROX Race Analysis: Paul Hugounenq & jerome livolsi

Paul Hugounenq

jerome livolsi

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Paul Hugounenq

jerome livolsi

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split