Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Miriam O Brien & Ryan Mccarthy

HYROX BRISBANE — April 9, 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Tempo totale: 01:45:15
Classifica: #298
Classifica AG: #64
Categoria: DOUBLES · OPEN

Miriam O Brien

Ryan Mccarthy

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13APR20265 days

Completed

7,963

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running56:33 (54%)

Stations38:48 (37%)

Roxzone9:59 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:04/km+3.6%8.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:45	-
SkiErg	5:01	304
Running 2	6:52	-
Sled Push	2:46	282
Running 3	7:31	-
Sled Pull	5:41	299
Running 4	7:20	-
Burpee Broad Jump	5:58	301
Running 5	7:12	-
Rowing	5:33	300
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	2:10	287
Running 7	7:07	-
Sandbag Lunges	5:37	279
Running 8	7:51	-
Wall Balls	6:02	273
Running Total	56:33	289
Roxzone Total	9:59	285

HYROX Race Analysis: Miriam O Brien & Ryan Mccarthy

Miriam O Brien

Ryan Mccarthy

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Miriam O Brien

Ryan Mccarthy

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split