Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Vikram K & Mamta Saraogi

HYROX BENGALURU — April 11, 2026

Bengaluru, India · DOUBLES · OPEN · IND

Tempo totale: 01:13:35
Classifica: #25
Classifica AG: #7
Categoria: DOUBLES · OPEN

Vikram K

Mamta Saraogi

HYROX HYROX BENGALURU - Bengaluru, India

11-12APR20262 days

Completed

3,335

HYROX BENGALURU

Bengaluru, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:25 (55%)

Stations28:10 (38%)

Roxzone5:03 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:03/km-0.7%3.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:16	33
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:17	42
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:02	48
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:32	14
Running 5	5:06	-
Rowing	4:36	26
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:12	246
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:54	75
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:21	77
Running Total	40:25	32
Roxzone Total	5:03	22

HYROX Race Analysis: Vikram K & Mamta Saraogi

Vikram K

Mamta Saraogi

HYROX BENGALURU

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Vikram K

Mamta Saraogi

HYROX BENGALURU

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split