Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Tara McGrath-West & Jessica Pavese

HYROX BRISBANE — April 9, 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Tempo totale: 01:16:16
Classifica: #134
Classifica AG: #42
Categoria: DOUBLES · OPEN

Tara McGrath-West

Jessica Pavese

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13APR20265 days

Completed

7,963

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running43:30 (57%)

Stations25:46 (34%)

Roxzone7:05 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:26/km+10.0%5.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:21	118
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:17	27
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:13	61
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:55	313
Running 5	5:38	-
Rowing	4:45	143
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:41	250
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:09	195
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:25	13
Running Total	43:30	189
Roxzone Total	7:05	163

HYROX Race Analysis: Tara McGrath-West & Jessica Pavese

Tara McGrath-West

Jessica Pavese

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Tara McGrath-West

Jessica Pavese

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split