Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Lilli Hamilton-Cronin & Olivia Hoban

HYROX BRISBANE — April 9, 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Tempo totale: 01:25:37
Classifica: #391
Classifica AG: #105
Categoria: DOUBLES · OPEN

Lilli Hamilton-Cronin

Olivia Hoban

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13APR20265 days

Completed

7,963

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running46:29 (54%)

Stations30:36 (36%)

Roxzone8:37 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:48/km+4.6%4.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:29	225
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:03	666
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:06	425
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	4:54	588
Running 5	5:44	-
Rowing	4:55	280
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:53	497
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	4:07	563
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:09	295
Running Total	46:29	329
Roxzone Total	8:37	427

HYROX Race Analysis: Lilli Hamilton-Cronin & Olivia Hoban

Lilli Hamilton-Cronin

Olivia Hoban

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Lilli Hamilton-Cronin

Olivia Hoban

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split