Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Ruard Ed-Ross Smith & Carla Smith

HYROX BRISBANE — April 9, 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Tempo totale: 01:39:41
Classifica: #731
Classifica AG: #194
Categoria: DOUBLES · OPEN

Ruard Ed-Ross Smith

Carla Smith

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13APR20265 days

Completed

7,963

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running51:19 (51%)

Stations39:20 (39%)

Roxzone9:07 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:25/km+27.1%12.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:58	815
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:53	745
Running 3	7:36	-
Sled Pull	5:29	771
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	3:01	242
Running 5	6:27	-
Rowing	5:33	795
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	2:06	727
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	5:17	725
Running 8	6:54	-
Wall Balls	10:03	820
Running Total	51:19	676
Roxzone Total	9:07	613

HYROX Race Analysis: Ruard Ed-Ross Smith & Carla Smith

Ruard Ed-Ross Smith

Carla Smith

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Ruard Ed-Ross Smith

Carla Smith

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split