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Analisi gara HYROX: Lucas Praamsma

HYROX ROTTERDAM — 15 aprile 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tempo totale: 01:22:16
Classifica: #421
Classifica AG: #73
Categoria: SOLO · OPEN

Lucas Praamsma

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running39:16 (48%)

Stations35:57 (44%)

Roxzone7:08 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:54/km+14.0%8.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:16	28
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:42	336
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:28	268
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	5:46	275
Running 5	4:53	-
Rowing	4:30	88
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:30	418
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:29	319
Running 8	5:56	-
Wall Balls	6:16	174
Running Total	39:16	207
Roxzone Total	7:08	309

Analisi gara HYROX: Lucas Praamsma - Rotterdam 01:22:16 | HyCoach