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Analisi gara HYROX: Siouar Zrouga - Rotterdam 01:39:27 | HyCoach
Analisi gara
Analisi gara HYROX: Siouar Zrouga
HYROX ROTTERDAM — 15 aprile 2026
Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · TUN
Tempo totale
01:39:27
Classifica
#246
Classifica AG
#63
Categoria
SOLO · OPEN
SZ
Siouar Zrouga
15-19
APR
2026
5
Completato
12,385
HYROX ROTTERDAM
Rotterdam, Netherlands
Stagione 8 (2025-2026)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
46:53 (47%)
Stations
44:31 (45%)
Roxzone
8:07 (8%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:52/km
+11.8%
8.3%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
5:03
-
SkiErg
5:34
273
Running 2
5:21
-
Sled Push
2:54
365
Running 3
6:05
-
Sled Pull
5:59
325
Running 4
5:58
-
Burpee Broad Jump
7:15
230
Running 5
5:54
-
Rowing
6:09
405
Running 6
5:47
-
Farmers Carry
2:44
358
Running 7
5:59
-
Sandbag Lunges
6:24
370
Running 8
6:49
-
Wall Balls
7:32
270
Running Total
46:53
202
Roxzone Total
8:07
208
Siouar Zrouga
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