Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Lusiana Ivekovic

HYROX ROTTERDAM — April 15, 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · CRO

Tempo totale: 01:44:39
Classifica: #293
Classifica AG: #8
Categoria: SOLO · OPEN

Lusiana Ivekovic

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19APR20265 days

Completed

12,385

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running50:48 (49%)

Stations44:03 (42%)

Roxzone9:52 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:21/km+7.6%6.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:26	-
SkiErg	5:36	286
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:32	241
Running 3	6:02	-
Sled Pull	5:00	166
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	8:08	300
Running 5	6:12	-
Rowing	5:30	220
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	2:27	278
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	6:51	405
Running 8	7:25	-
Wall Balls	7:59	299
Running Total	50:48	286
Roxzone Total	9:52	352

HYROX Race Analysis: Lusiana Ivekovic

Lusiana Ivekovic

HYROX ROTTERDAM

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Lusiana Ivekovic

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split