Analisi gara HYROX: Han Kalfsbeek & Joao Pascoal

HYROX ROTTERDAM — 15 aprile 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tempo totale: 01:39:22
Classifica: #858
Classifica AG: #41
Categoria: DOUBLES · OPEN

Han Kalfsbeek

Joao Pascoal

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Stagione 8 (2025-2026)

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Corsa vs Workout

Running63:45 (64%)

Stations25:57 (26%)

Roxzone9:45 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:58/km+18.9%11.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:02	-
SkiErg	4:17	273
Running 2	6:57	-
Sled Push	1:32	218
Running 3	7:29	-
Sled Pull	2:16	18
Running 4	7:54	-
Burpee Broad Jump	3:14	241
Running 5	7:59	-
Rowing	4:41	331
Running 6	8:08	-
Farmers Carry	2:04	525
Running 7	8:16	-
Sandbag Lunges	3:37	287
Running 8	10:03	-
Wall Balls	4:16	196
Running Total	1:03:45	574
Roxzone Total	9:45	538

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