Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Anisha Taytelbaum & Jasmina Taytelbaum

HYROX ROTTERDAM — April 15, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Tempo totale: 01:38:12
Classifica: #349
Classifica AG: #121
Categoria: DOUBLES · OPEN

Anisha Taytelbaum

Jasmina Taytelbaum

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19APR20265 days

Completed

12,385

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running56:28 (57%)

Stations33:18 (34%)

Roxzone8:30 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:04/km+8.4%9.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:32	-
SkiErg	5:34	439
Running 2	6:09	-
Sled Push	1:43	318
Running 3	8:02	-
Sled Pull	4:49	422
Running 4	7:04	-
Burpee Broad Jump	4:40	255
Running 5	6:28	-
Rowing	5:53	431
Running 6	7:40	-
Farmers Carry	1:56	264
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	3:52	290
Running 8	7:58	-
Wall Balls	4:51	330
Running Total	56:28	366
Roxzone Total	8:30	295

HYROX Race Analysis: Anisha Taytelbaum & Jasmina Taytelbaum

Anisha Taytelbaum

Jasmina Taytelbaum

HYROX ROTTERDAM

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Anisha Taytelbaum

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split