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Analisi gara HYROX: Anouk de Rooij & Jasper de Gardeijn - Rotterdam 01:19:11 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Anouk de Rooij & Jasper de Gardeijn
HYROX ROTTERDAM — 15 aprile 2026
Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED
·
Tempo totale
01:19:11
Classifica
#184
Classifica AG
#52
Categoria
DOUBLES · OPEN
AR
Anouk de Rooij
JG
Jasper de Gardeijn
15-19
APR
2026
5
Completato
12,385
HYROX ROTTERDAM
Rotterdam, Netherlands
Stagione 8 (2025-2026)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
45:38 (58%)
Stations
26:09 (33%)
Roxzone
7:30 (9%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:42/km
+6.6%
7.2%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
5:03
-
SkiErg
4:25
179
Running 2
5:18
-
Sled Push
1:27
15
Running 3
6:30
-
Sled Pull
3:26
192
Running 4
5:40
-
Burpee Broad Jump
2:59
91
Running 5
5:53
-
Rowing
4:49
245
Running 6
5:37
-
Farmers Carry
1:46
211
Running 7
5:39
-
Sandbag Lunges
3:03
58
Running 8
6:01
-
Wall Balls
4:14
146
Running Total
45:38
235
Roxzone Total
7:30
313
Anouk de Rooij
Jasper de Gardeijn
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