Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Wilbert Van Eijsden & Gaby van Eijsden-Bos

HYROX ROTTERDAM — April 15, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Tempo totale: 01:20:49
Classifica: #214
Classifica AG: #35
Categoria: DOUBLES · OPEN

Wilbert Van Eijsden

Gaby van Eijsden-Bos

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19APR20265 days

Completed

12,385

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running47:01 (58%)

Stations27:21 (34%)

Roxzone6:33 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:53/km-5.9%6.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:30	-
SkiErg	4:31	247
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:53	305
Running 3	6:08	-
Sled Pull	3:04	95
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	2:50	66
Running 5	5:34	-
Rowing	4:49	243
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:58	375
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:36	178
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:40	261
Running Total	47:01	293
Roxzone Total	6:33	189

HYROX Race Analysis: Wilbert Van Eijsden & Gaby van Eijsden-Bos

Wilbert Van Eijsden

Gaby van Eijsden-Bos

HYROX ROTTERDAM

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Wilbert Van Eijsden

Gaby van Eijsden-Bos

HYROX ROTTERDAM

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split